המדריך לשינה בריאה

שינה היא הרבה יותר מפעולה פיזית. היא גם משמעותית פי כמה מפרק הזמן הארוך שאנחנו מקדישים לה בחיינו, שהוא לפחות שליש מהם. שינה היא בריאות. שינה היא תרבות. שינה היא אפילו חוויה בפני עצמה. "המדריך לשינה בריאה" נכתב מתוך היכרות עם החשיבות המכרעת של שינה איכותית והשפעתה על החיים שלנו. הוא יוצא מנקודת הנחה שבחירה נכונה של מיטה, מזרן, כרית ואביזרים אחרים חיונית בדרך לכך. כך גם קבלת החלטות לגבי חומרי הגלם, סוג המיטה, הטכנולוגיה ואפילו האופן בו אנחנו מארגנים את מרחב השינה ב"מבצר הפרטי" שלנו. "המדריך לשינה בריאה" יספק תשובות לשאלות חיוניות, דוגמת: מדוע כל כך חשוב לישון טוב? מהם מצבי השינה העיקריים? ואיך מתאימים לכל אחד מהם תנוחה? איך בוחרים מיטה? ומה לגבי מזרן? אילו חומרים קיימים כיום בעולם מוצרי השינה? מהם ההבדלים בין סוגי המיטות השונים? ומה מומלץ? מהן הטכנולוגיות החדישות ביותר בתחום? היכן כדאי לקנות את מוצרי השינה? את התשובות לשאלות אלה, ולרבות אחרות, סיפקו לנו מומחי אשר שמה לה למטרה לשפר Swiss System השינה של קבוצת את איכות השינה של הציבור בישראל. אתם מוזמנים לקרוא, לקבל את ההחלטות הנכונות ולצלול לעולם של שינה שכולו טוב יותר. מומלץ לשמור מדריך זה. ש”ח. 20 עלות:

RkJQdWJsaXNoZXIy NjE5Mjk=