42 / 100
מומלץ לטיגון עמוק, כיוון שהרכב
שמן תירס –
››
חומצות השומן של שמן זה מאפשר טמפרטורת
טיגון גבוהה לפני שמתרחשים תהליכי חמצון
הפוגעים באיכות השמן. ככלל מדובר בשמן ניטרלי
מבחינת טעם, כך שאינו משפיע על התוצר הסופי,
רק הופך אותו לבריא יותר.
למדף הטיפוח
מקורו של שמן אובליפיחה
שמן אובליפיחה –
››
בגרגירי שיח האשחר הרוסי. צבעם הצהוב בוהק
של הגרגירים הוא זה שמעניק לשמן את גונו העז.
האובליפיחה שומר על גמישות השיער וחיוניותו,
מגן עליו מפגעי מזג האוויר, מייבוש באמצעות פן,
מצביעה וכן מונע קצוות מפוצלים. האובליפיחה
משמש גם כמרכיב במוצרי טיפוח לעור הפנים, כמו
סרומים טהורים וקרמים נגד קמטים.
עץ הארגן נפוץ בעיקר בדרום מערב
שמן ארגן –
››
מרוקו, ומפירותיו מפיקים את השמן הייחודי הזה.
שמן ארגן יכול לעשות פלאים לשיער יבש וחסר-
ברק. השמן מחזיר לשיער את הברק הטבעי, מגביר
את התחדשות התאים, מונע קרזול ומעניק לשיער
הגנה מפני פגעי מזג האוויר.
שמן אתרי המופק מקליפת פרי
שמן אשכולית –
››
ההדר, ובעל יכולת המרצת חילוף החומרים והגברת
תהליך שריפת שומנים. שמן אשכולית הוא מרכיב
חיוני בתכשירים הנלחמים בצלוליטיס, ועל מנת
להשיג תוצאה מיטבית מומלץ לעסות את המקום
ביסודיות על מנת להחדיר את השמן כמה שיותר
עמוק אל שכבות העור השונות.
בניגוד למרקם השמנוני של יתר
שמן חוחובה –
››
סוגי השמן, שמן חוחובה הוא בעל מרקם נוזלי
ונעים למגע, ומכאן שיכולת החדירה שלו לשכבות
העור היא מיטבית. שמן זה משמש כבסיס לתכשירי
טיפוח שיער יבש, וכן בתכשירים קוסמטיים
המטפלים בעור סדוק, יבש ומגורה. מכיוון ששמן
חוחובה מוסיף המון לחות לעור ולשיער, הוא נשק
אידאלי במלחמה במראה עור דהוי וזקן.
שמן אתרי בעל תכונות אנטי-
שמן ילנג-ילנג –
››
אייג’ינג מובהקות. שמן זה נמצא בתכשירים רבים
המטפלים בעור פנים יבש, דהוי ובעל מראה ירוד
ועייף.
הריח הנעים והמרגיע של הלבנדר
שמן לבנדר –
››
הופך את הטיפול בשמן הזה לרגוע ולשליו. התכונות
נוגדות הדלקת של השמן האתרי משמשות
פלטפורמה נפלאה לטיפול במגוון רחב של בעיות
עור.
נבט החיטה הוא החלק העשיר
שמן נבט חיטה –
››
ביותר בחיטה, וממנו מופק השמן האיכותי הזה.
בשמן משתמשים בעיקר מי שסובלים מעור חסר-
חיוניות, עייף וחסר-ברק. השמן מכיל כמות גבוהה
וכן נוגדי חמצון רבים, מכאן יעילותו
E
של ויטמין
בהעשרת העור והחזרת האלסטיות והחיוניות לאחד
האיברים הבולטים ביותר בגוף.
שמן זה נודע גם בכינוי “שמן
שמן נר הלילה –
››
אנטי אייג’ינג” כיוון שרבים הסובלים מאקנה,
מאסתמה של העור, מעור מגורה או מעור מתקלף
משתמשים בו יום-יום. שמן נר הלילה מחזיר לעור
את האלסטיות והופך את מראהו לחיוני ולמלא ברק.
אם אתם סובלים מפטרת
שמן קופאיבה –
››
הציפורניים, שמן קופאיבה יכול להיות הפתרון. השמן
מופק מעץ הקופאיבה שנמצא באמזונס הברזילאי,
ויעילותו במלחמה בפטריות נובעת מהריכוז הגבוה
של בטא-קריופילן הנמצא בשמן. רכיב זה מכיל
תכונות נוגדות פטרת, ומריחתו על הציפורן הנגועה
יכול להפוך את המחלה לנחלת העבר.
שמן זה מופק מזרעיו של ורד
שמן רוז היפ –
››
הבר, והוא יעיל מאוד בטיפול בהחלקת קמטים
וקמטוטים, בהבהרת צלקות ובטיפול בחתכים. הרוז
היפ מכיל מגוון עשיר של חומצות שומן חיוניות וכמו
בריכוזים גבוהים.
C
ו-
A
כן מכיל ויטמינים מסוג
נשים רבות משתמשות ברוז היפ להחלקת סימני
מתיחה לאחר הלידה. בשל הריכוז הגבוה של השמן
השימוש בו מומלץ רק מגיל 03.
שמן המותיר תחושת רכות
שמן שקדים –
››
נעימה על הגוף, וכן נספג בו בקלות. נשים רבות
משתמשות בשמן שקדים לעיסוי אזור הפרינאום
לפני הלידה. שמן זה יעיל מאוד בשיקום העור
ובהקניית אלסטיות ומראה בוהק.
גם וגם
שמן אבוקדו מופק מציפת
שמן אבוקדו –
››
הפרי, כלומר מהחלק האכיל. השמן עשיר בארבעה
– ועשיר בחומצות
D
ו-
E ,B ,A
ויטמינים מרכזיים
שומן ובלציטין. תכונתו הבולטת ביותר היא היכולת
שלו להפוך עור סדוק ומגורה לרך ולנעים למגע.
משיחת שמן האבוקדו יכולה גם לסייע בהעלמת
סימני מתיחה לאחר הלידה. במטבח שמן האבוקדו
משמש לתיבול ולטיגון.
שמן זה נודע כאחד מסוגי השמן
שמן זית –
››
הבריאים ביותר למאכל, ומשמש לתיבול ולבישול.
שמן זית מסייע בהפחתת הכולסטרול בדם,
) וכן במניעת
LDL
בהקטנת כמות הכולסטרול הרע (
טרשת עורקים ובעיות לב. לא מומלץ לטגן טיגון
עמוק בשמן זית, כיוון שבטמפרטורות גבוהות
משתחררים מהשמן רדיקלים חופשיים, שאחראים
בין היתר להרס תאים ולהזדקנות מוקדמת של העור
ושל יתר מערכות הגוף. שמן זית משמש גם לייצור
סבונים ולטיפוח העור והשיער, ואחד מיתרונותיו
החשובים הוא מקורו המקומי.
שמן זרעי הענבים ידוע
שמן זרעי ענבים –
››
כמחולל פלאים לבעלי שיער ועור פנים יבש ופגוע,
זאת בשל הריכוז הגבוה של נוגדי חמצון הנמצאים
בו. השמן נספג בקלות בעור ומכאן יעילותו הגבוהה.
אידאלי בעיקר לבעלי עור שמנוני. הוא נחשב גם
כשמן בריא להכנת מזון ומתאים מאוד לאפייה בשל
טעמו הניטרלי.
שמן זה נודע ביכולתו
שמן זרעי שומשום –
››
להגן על העור מפני פגעיו של מזג האוויר, במיוחד
פגעי קור. שמן זה נמצא כבעל יכולת סיוע בשמירה
על חום הגוף, ומכאן יעילותו נגד אדמומיות ויובש
הנובעים ממזג אוויר קר. שמן זרעי השומשום עשיר
באומגה 6 וכן בריכוז גבוה של נוגדי חמצון. שמן
שומשום מגרגרים קלויים או לא קלויים הוא בעל
טעם דומיננטי מאוד ומתאים לתיבול, בעיקר של
מאכלים מהמטבח האסיאתי.
שמן הקוקוס משמש כבסיס
שמן קוקוס –
››
למוצרי קוסמטיקה המתאימים לבעלי עור סדוק,
יבש ומגורה. נשים רבות מורחות את השמן על
גופן במהלך ההיריון כדי למנוע סימני מתיחה
בעור. שמן קוקוס צובר פופולריות גם במטבח.
בשל חומצות השומן הבריאות שהוא מכיל, הוא
משמש לאפייה ולטיגון, ופעמים רבות מחליף
שומנים כמו מרגרינה וחמאה, אך יש להתחשב
בריחו הקוקוסי הבולט.
שמן
טוב
טוב
42